Tener sexo anal es algo realmente exitoso, pero ¿por qué no todas las
parejas suelen realizar esta práctica sexual? La razón más evidente y
comprobada por estudios, es por el asco que puede provocar la idea de defecar
durante el acto. Aquí conocerás como hacerte una ducha anal para limpiar el recto y disfrutar con limpieza.
El popó es la razón
principal por la que muchas personas no han probado el sexo anal, según la educadora sexual certificada Alicia Sinclair,
directora ejecutiva de b-Vibe, una compañía de productos
para juegos anales. "Al menos el 75 por ciento de las
personas con las que hablo que están interesadas en probar el sexo anal
expresan esa misma preocupación".
Pero, ¿Qué tan real es la
posibilidad de encontrar caca durante un mete y saca? ¿Y qué puede hacer el
receptor para reducir aún más esa probabilidad? Esta guía responde a esas
preguntas y más, incluidas las que puedas tener sobre una práctica común de preparación del sexo anal, las duchas
anales.
¿Qué es una ducha anal?
También conocida como limpieza anal, una ducha anal es un lavado a presión para tu trasero. Implica bombear
agua (o una solución especial) en el canal anal con una manguera o un
dispositivo con forma de bombilla para eliminar las paredes del recto de
cualquier residuo que pueda haber quedado, explica el Dr. Goldstein. "Esto
no es absolutamente necesario antes del sexo
anal, pero es lo que algunas personas necesitan para sentirse cómodas
explorando el área", dice Sinclair. (En esa nota, no, tampoco es necesario
que te duches la vagina).
Hay una variedad de
productos en el mercado hechos para duchas
anales. Pero, según el Dr. Goldstein, la mayoría son demasiado duros para
el sensible revestimiento anal.
Por ejemplo, "las duchas vaginales anales con manguera de
ducha son demasiado agresivas para el lavado", dice. Y la ducha anal que
puedes encontrar en tu farmacia local, a menudo comercializada como enemas,
generalmente contienen soluciones diseñadas para aliviar el estreñimiento. Es
decir, te hacen defecar, que es exactamente lo contrario de lo que estás
tratando de lograr.
Exactamente cómo se debe hacer una ducha anal
Las duchas anales NO son
absolutamente imprescindibles. "Si usas o no una ducha vaginal depende
realmente de ti y tu pareja", dice Sinclair. Pero si te duchas, es
importante que lo hagas correctamente. (El Dr. Goldstein dice que ha tenido
varios pacientes que se han lesionado al hacerse duchas vaginales
incorrectamente).
Pasos para hacerme una ducha anal
1. Ten a mano una bomba para ducha anal
Primero, invierten una ducha
anal recomendada por el médico antes mencionado, aquí tenemos varias opciones. Puedes cliquear en cada imagen para ir a la tienda del vendedor.
2. Prepara la ducha anal
Aproximadamente 60 minutos
antes de la acción, dirígete al baño. "Si estás teniendo sexo anal de forma espontánea y no
tienes ese tiempo para prepararte, aún puedes hacerte duchas vaginales, solo asegúrate de insertar un tapón anal justo
después para ayudar a eliminar el exceso de líquido", dice el Dr.
Goldstein.
Si compraste una ducha
vaginal en la farmacia, vacía la solución que viene con ella y llene la
bombilla con agua tibia (¡no caliente!).
Para ser muy claro:
"Nunca debes llenar el bulbo con café, vinagre u otros aceites
esenciales", dice Sinclair.
3. Lubrica la boquilla.
Antes de insertar la punta de la ducha vaginal en tu trasero, cubre la punta con uno de estos lubricantes sexuales anales aprobados por sexpert. "El ano no se autolubrica, por lo que deberás agregar lubricante para facilitar la entrada", dice Sinclair.
4. Posiciónate correctamente para aplicar tu ducha anal
Siéntate o agáchate sobre el
inodoro para aplicar la ducha anal. Luego, coloca la mano entre las piernas como lo harías para insertar
un tampón y coloca la boquilla. Si esta posición te resulta incómoda, también
puedes intentar apoyar un pie en el inodoro.
Otra opción, si la movilidad
de tu columna torácica lo permite, ¡es aplicarla por detrás! De hecho, algunas
personas encuentran que esta posición es la más fácil. Se trata de preferencias personales.
5. Bombear, luego vaciar.
Aprieta gradualmente el
bulbo, transfiriendo el contenido a tu canal anal. "Casi tan pronto como
el contenido entre en tu ano, sentirás la necesidad de hacer caca", dice
Sinclair.
Trata de mantener el
contenido en tu trasero entre 10 y 30 segundos contrayendo los músculos del
piso pélvico antes de "presionar" y liberar el agua sucia en el
inodoro. A menos que realmente tengas que hacer caca, esto solo liberará el
agua.
6. Verifica la limpieza insertando un juguete.
"El uso de un juguete sexual anal después de la ducha vaginal le mostrará que está limpio y también
ayudará a eliminar el exceso de agua que cuelga en la parte trasera", dice
el Dr. Goldstein. (A veces, un poco de agua queda atrapada en el canal después
de la ducha anal).
Cómo reducir el riesgo de caca durante el sexo anal
La mejor manera de reducir el riesgo de caca, según el Dr. Goldstein, es llevando una dieta. "Una dieta alta en fibra fomenta el vaciado completo cuando haces caca, lo que significa que es mucho menos probable que dejes restos de materia fecal en el recto que si comes una dieta baja en fibra", dice.
También recomienda evitar los alimentos que causen malestar estomacal 24 horas antes del acto. Lo que califica como un alimento que perturba el estómago es altamente individual, pero los culpables comunes incluyen productos fritos, lácteos y salsas picantes y salsas.
Una ducha o un baño entre la última evacuación intestinal y el momento en que vas a tener sexo anal también pueden ayudar a eliminar cualquier excremento restante. Y si esa no es una opción, una toallita húmeda sin fragancia será suficiente.
También puedes minimizar el dramatismo (en caso de que ocurra algo) colocando una toalla de color oscuro en la cama, manteniendo toallitas húmedas para bebés cerca o haciendo la acción en la ducha.
